Ingredienser
- 200 gram grovvalsede havregryn
- 200 gram finvalsede havregryn
- 80 gram kokos
- 75 gram solsikkekerner
- 50 gram græskarkerner
- 80 gram hakkede mandler
- 1-2 bananer
Sådan gør du
- Bland alle ingredienserne sammen - udover banan - i en bradepande
- Start med at kom 1 banan i og mos det hele godt rundt
- Det skal gerne samle sig i små klumper og hvis det hele ikke kan blive smurt ind i banan, tilsættes en mere
- Bag müslien i ovnen i ca. 20-30 min ved 180 grader (rør i den undervejs)